¡Mindfulness basado en evidencia científica!
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Próximos cursos disponibles
Atención consciente y amable para el estrés – Kindfulness – Presencial – 04/09/2026
- Presencial en Madrid
- Una clase a la semana durante 8 semanas.
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- Abierto plazo de inscripción.
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Mindfulness y compasión para la salud – MBPM. (próximamente)
Curso enfocado a personas con dolencia o patología crónicas, estrés, etc.
Reducción del estrés basado en mindfulness – MBSR. (próximamente)
El programa basado en mindfulness con mayor evidencia científica. Pionero y origen de la mayoría de los programas estandarizados que existen a día de hoy.
Cultivo de la Resiliencia Integral basado en 4 pilares. (próximamente)
La resiliencia es algo que todas las personas tienen, pero, en ocasiones, hay que nutrirla y reafirmarla, sobre todo en momentos complejos.